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Mit Blutzucker-Balance zu mehr Energie, weniger Heißhunger und nachhaltigem Gewichtsverlust.
Was dich erwartet:
Ein flexibler Ernährungsplan, den du nach deinen Wünschen anpassen kannst, damit du nicht stundenlang nach Rezepten suchen musst.
© Nadine Sommer Coaching 2025, Alle Rechte vorbehalten
“...meine Ernährung hat sich stark verbessert. Ich habe keine stillen Entzündungen mehr, und ich bin nur noch ein Kilo von meinem Wunschgewicht entfernt.”
Sara Alageel
30 blutzuckerfreundliche, anti-entzündliche und protein-reiche Rezepte, die lecker und schnell zubereitet sind.
Hilfreiche Tipps und Tricks zur Ernährung bei Insulinresistenz und eine praktische Einkaufsliste für den Grundvorrat.
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